You are here:

زمان صحیح آب خوردن

فرستادن به ایمیل چاپ

Tags: سلامت

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

 

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی



نظرات (0)Add Comment

نظرتان را بنویسید
کوچکتر | بزرگتر

busy
آخرین بروزرسانی ( سه شنبه ، 30 فروردين 1390 ، 18:52 )